{"id":186388,"date":"2023-10-01T14:17:38","date_gmt":"2023-10-01T13:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/datascientest.com\/de\/?p=186388"},"modified":"2023-10-01T14:21:17","modified_gmt":"2023-10-01T13:21:17","slug":"stressmanagement-und-hochstapler-syndrom-waehrend-einer-umschulung-tipps-fuer-psychische-resilienz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/datascientest.com\/de\/stressmanagement-und-hochstapler-syndrom-waehrend-einer-umschulung-tipps-fuer-psychische-resilienz","title":{"rendered":"Stressmanagement und Hochstapler-Syndrom w\u00e4hrend einer Umschulung: Tipps f\u00fcr psychische Resilienz"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"186388\" class=\"elementor elementor-186388\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d6ae7d2 e-flex e-con-boxed e-con\" data-id=\"2d6ae7d2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-630cf637 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"630cf637\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine berufliche Neuorientierung ist f\u00fcr viele Menschen ein wichtiger Schritt in ihrem Leben. Ob aus eigener Entscheidung oder aus Notwendigkeit, ein Berufswechsel ist eine aufregende und gleichzeitig be\u00e4ngstigende Zeit. Unter den vielen Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, wenn sie sich umorientieren, sind Stressmanagement und das Hochstapler-Syndrom zwei h\u00e4ufige psychologische Probleme.  In diesem Artikel erf\u00e4hrst du, wie du mit diesen Problemen umgehen kannst, um deine berufliche Ver\u00e4nderung erfolgreich zu meistern.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-601f04f4 e-flex e-con-boxed e-con\" data-id=\"601f04f4\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3963d920 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3963d920\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Stressmanagement: Warum eine Umschulung beginnen?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35f0b3c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35f0b3c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Die Entscheidung, sich beruflich zu ver\u00e4ndern, kann durch verschiedene Faktoren motiviert sein, z. B. durch Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, den Wunsch, einer lange vernachl\u00e4ssigten Leidenschaft nachzugehen, oder die Notwendigkeit, sich an einen sich st\u00e4ndig <strong>ver\u00e4ndernden Arbeitsmarkt anzupassen.<\/strong><\/p><p>Was auch immer der Grund ist, es ist wichtig zu erkennen, dass eine Umschulung eine wichtige Entscheidung ist, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Ob es sich nun um den Bereich der Umschulung, die zu absolvierende Ausbildung, die Wahl des Ausbilders oder die Kosten der Umschulung handelt, es gibt enorm viele Parameter, die zu Stresssituationen, Z\u00f6gern oder einem Gef\u00fchl des Unwohlseins f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-142674b8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"142674b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"605\" src=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/reconversion-professionnelle.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-186392\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/reconversion-professionnelle.jpg 1000w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/reconversion-professionnelle-300x182.jpg 300w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/reconversion-professionnelle-768x465.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"><\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5545a0b8 e-flex e-con-boxed e-con\" data-id=\"5545a0b8\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-574e2598 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"574e2598\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Welche Arten von Stress gibt es?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26725935 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"26725935\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Stress ist eine nat\u00fcrliche Reaktion auf verschiedene intensive Situationen,<\/strong> z. B. auf eine gro\u00dfe Ver\u00e4nderung im Leben. Menschen, die sich beruflich umorientieren, k\u00f6nnen mit Ungewissheit, Zweifeln an ihren F\u00e4higkeiten und Erfolgsdruck in der neuen Umgebung konfrontiert werden.<\/p><p>In dieser Situation wie auch am Arbeitsplatz werden zwei Arten von Stress unterschieden, die es zu trennen gilt.<\/p><p>Akuter Stress ist ein pl\u00f6tzlicher und unvorhergesehener Anstieg des Drucks auf den K\u00f6rper.<\/p><p>Er kann durch ein unerwartetes Ereignis oder eine v\u00f6llig neue Situation ausgel\u00f6st werden. Eine zu gro\u00dfe Menge an akutem Stress kann zu Panikmomenten oder starken Angstgef\u00fchlen f\u00fchren.<\/p><p>Chronischer Stress hingegen entsteht, wenn du \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum einer bedr\u00fcckenden Situation oder Umgebung ausgesetzt bist. Chronischer Stress kann zu Ersch\u00f6pfung, Angstzust\u00e4nden, Depressionen und im schlimmsten Fall zu<strong> Burn-out f\u00fchren (k\u00f6rperliche, emotionale und geistige Ersch\u00f6pfung, die aus einer lang andauernden Besch\u00e4ftigung mit anspruchsvollen Arbeitssituationen resultiert).<\/strong><\/p><p>Stress ist jedoch nicht unbedingt etwas Schlechtes, sondern kann sogar motivierend wirken. Dazu muss zwischen &#8222;gutem Stress&#8220; und &#8222;schlechtem Stress&#8220; unterschieden werden.<\/p><p>Guter Stress ist Stress, der sich mit Aufregung, neuer Energie oder Interesse an etwas Neuem vermischt. Er verk\u00f6rpert die Angst, die uns nach vorne treibt, um neue Dinge f\u00fcr unser Wohlbefinden tun zu wollen.<\/p><p>Eine Umschulung ist zwar eine stressige Zeit in deinem Leben, aber es ist das, was dich motiviert, w\u00e4hrend deiner Ausbildungszeit 100 % zu geben. Das ist es, was dich dazu bringen wird, neue Dinge zu entdecken, dich beruflich weiterzuentwickeln und deine Leidenschaft zum Beruf zu machen.<\/p><p>Denke daran, dass es normal ist, in solchen Situationen gestresst zu sein, und dank dieses Stresses wirst du den Mut haben, zu neuen Horizonten aufzubrechen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67eb6d5e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"67eb6d5e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"600\" src=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/gestion-du-stress.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-186393\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/gestion-du-stress.jpg 1000w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/gestion-du-stress-300x180.jpg 300w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/gestion-du-stress-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"><\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5eb82f3a elementor-align-center button-principale elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5eb82f3a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/unsere-aus-und-weiterbildungen\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Data Science Umschulung<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-166b5fa7 e-flex e-con-boxed e-con\" data-id=\"166b5fa7\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b111918 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b111918\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das Hochstapler-Syndrom: Was ist das?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d3456e0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d3456e0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Das <strong>Impostor-Syndrom ist eine h\u00e4ufige psychologische Herausforderung,<\/strong> die bei einer Umschulung auftritt. Es ist gekennzeichnet durch ein anhaltendes Gef\u00fchl des Selbstzweifels und der Angst, als &#8222;Hochstapler&#8220; oder jemand, der seinen Platz nicht verdient, angesehen zu werden.<\/p><p>Menschen mit diesem Syndrom haben oft Schwierigkeiten, sich ihre Erfolge zu eigen zu machen und schreiben sie eher dem Gl\u00fcck als ihren eigenen F\u00e4higkeiten zu.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\ud83d\udca1Auch interessant:<\/p><table dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><colgroup><col width=\"1116\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Data Science Bootcamp&quot;}\" data-sheets-hyperlink=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-science-bootcamp-vorteile-fuer-deine-karriere\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-science-bootcamp-vorteile-fuer-deine-karriere\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Data Science Bootcamp<\/a><\/td><\/tr><tr><td data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Wie wird man Data Analyst&quot;}\" data-sheets-hyperlink=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/wie-wird-man-data-analyst\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/wie-wird-man-data-analyst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wie wird man Data Analyst<\/a><\/td><\/tr><tr><td data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Data Science Definition und Use Cases&quot;}\" data-sheets-hyperlink=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-science-definition-problematik-und-anwendungsfalle\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-science-definition-problematik-und-anwendungsfalle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Data Science Definition und Use Cases<\/a><\/td><\/tr><tr><td data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Data Product Manager&quot;}\" data-sheets-hyperlink=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-product-manager-alles-ueber-den-job\"><a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/data-product-manager-alles-ueber-den-job\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Data Product Manager<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d57fef5 e-flex e-con-boxed e-con\" data-id=\"d57fef5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f29d31d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f29d31d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie kann man Stress oder das Hochstapler-Syndrom \u00fcberwinden?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38fecb37 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38fecb37\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Es gibt verschiedene <strong>M\u00f6glichkeiten, mit Stress umzugehen<\/strong>, die bei jedem Menschen anders wirken. Es liegt an dir, die Methode zu finden, die dich am meisten beruhigt, denn es gibt keine Wunderl\u00f6sung gegen Stress.<\/p><p>Eine gute Art, mit Stress umzugehen, beginnt mit einer guten Vorbereitung. Du solltest das tun, was du tun kannst, und nicht versuchen, das zu bew\u00e4ltigen, was nicht in deiner Macht steht. Hier ist eine Liste von Tipps, die dir helfen, deine Umstellung unter den besten Bedingungen anzugehen:<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li><strong>Sich mental vorbereiten:<\/strong> Wenn man eine Umschulung in Angriff nehmen m\u00f6chte, ist es von entscheidender Bedeutung, sich mental vorzubereiten.<\/li><li><strong>Dazu muss man sich seiner Wahl sicher sein<\/strong>: Warum sollte man diese Ausbildung beginnen? Zu welchem Zweck? Was sind meine Motive, meine F\u00e4higkeiten? Was werde ich lernen oder was wird von mir verlangt? Was sind meine St\u00e4rken und Schw\u00e4chen? All diese Fragen m\u00fcssen beantwortet werden.<\/li><li><strong>Suche nach der richtigen Unterst\u00fctzung:<\/strong> Eine neue Ausbildung zu beginnen, ist eine Herausforderung, in die man investieren muss. In Momenten des Zweifels kann die moralische Unterst\u00fctzung von Familienmitgliedern oder Kollegen entscheidend sein, um dir zu helfen, weiterzumachen. Aber auch deine Ausbilder sind f\u00fcr dich da. Ob es sich um Fragen zum Inhalt der Ausbildung oder um Fragen zu deinen F\u00e4higkeiten handelt, diese Experten sind da, um dich w\u00e4hrend des gesamten Lernprozesses zu begleiten.<\/li><li><strong>Kompetenzen entwickeln:<\/strong> Fehlende Kompetenzen k\u00f6nnen eine Quelle von Stress sein, wenn du in ein neues Gesch\u00e4ftsfeld einsteigen willst. Die Kompetenzen zu kennen, die w\u00e4hrend deiner Ausbildung genutzt werden, ist an sich schon eine Form der Vorbereitung. Wenn du optimal vorbereitet sein m\u00f6chtest, kannst du auch auf eigene Faust \u00fcben und anfangen, dich mit den n\u00e4chsten Werkzeugen oder Methoden vertraut zu machen, die du w\u00e4hrend deiner Ausbildung verwenden wirst.<\/li><li><strong>Resilienz zeigen:<\/strong> Eine berufliche Umschulung ist selten ein linearer Prozess. Es ist wichtig, mit R\u00fcckschl\u00e4gen zu rechnen und zu wissen, wie man die Situation aus der Distanz betrachtet, um mit den Hindernissen umzugehen, die sich dir auf deinem Weg in den Weg stellen werden.<\/li><li><strong>\u00c4ndere deine Wahrnehmung von Erfolg<\/strong>: Die Anerkennung deiner Erfolge, egal wie klein sie auch sein m\u00f6gen, ist entscheidend, um das Hochstapler-Syndrom zu \u00fcberwinden. Ein Erfolgstagebuch zu f\u00fchren kann dir helfen, dein Selbstvertrauen zu st\u00e4rken.<\/li><li><strong>Stressmanagement:<\/strong> Um Stress zu bew\u00e4ltigen, solltest du dich mit deinen Hobbys besch\u00e4ftigen oder verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, wie z. B. Meditation, Yoga, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und tiefes Atmen, kann dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Umstellungsstress zu verringern.<\/li><li><strong>Psychologische Fachkr\u00e4fte aufsuchen:<\/strong> Wenn Stress und das Hochstapler-Syndrom zu einer Belastung f\u00fcr deine Entwicklung werden, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Diese k\u00f6nnen fachkundige Unterst\u00fctzung und Strategien anbieten, um mit diesen Herausforderungen umzugehen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50dfceb9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"50dfceb9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"600\" src=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/syndrome-de-l-imposteur.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-186394\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/syndrome-de-l-imposteur.jpg 1000w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/syndrome-de-l-imposteur-300x180.jpg 300w, https:\/\/datascientest.com\/de\/files\/2023\/10\/syndrome-de-l-imposteur-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"><\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-139e5d32 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"139e5d32\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine Umschulung ist eine mutige Reise in ein neues Berufsleben. Sie bietet dir eine v\u00f6llig neue Erfahrung, die es dir erm\u00f6glicht, dich in einem neuen beruflichen Umfeld zu entfalten. Vergiss nicht, dass jede Ver\u00e4nderung ihre eigenen Schwierigkeiten mit sich bringt, aber auch Trost und pers\u00f6nlichen Erfolg. Mit der richtigen Einstellung und der richtigen Unterst\u00fctzung bist du bereit, dich in dieses gro\u00dfe Abenteuer zu st\u00fcrzen!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21df7f94 elementor-align-center button-principale elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"21df7f94\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/datascientest.com\/de\/unsere-aus-und-weiterbildungen\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Bilde dich weiter<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine berufliche Neuorientierung ist f\u00fcr viele Menschen ein wichtiger Schritt in ihrem Leben. Ob aus eigener Entscheidung oder aus Notwendigkeit, ein Berufswechsel ist eine aufregende und gleichzeitig be\u00e4ngstigende Zeit. Unter den vielen Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, wenn sie sich umorientieren, sind Stressmanagement und das Hochstapler-Syndrom zwei h\u00e4ufige psychologische Probleme. 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